On me demande souvent : « Qu’est-ce que la naturopathie, qu’est-ce que tu fais exactement ? ». Il est toujours difficile de répondre car le rôle du naturopathe est vaste. Alors comme le naturopathe traite le « terrain » de la personne, il m’est venu l’idée d’une petite allégorie pour mieux comprendre le rôle que j’exerce auprès de mes consultants. Le corps physique et psychique (état mental) représente votre « terre ». Votre esprit - votre intelligence - est le « propriétaire » de cette terre, celui qui va la cultiver. Le naturopathe, c’est une sorte de paysagiste ou d’ingénieur agronome qui délivre au propriétaire du terrain les conseils utiles pour cultiver sa terre de la meilleure manière qui soit. Au départ votre terrain vous a été légué en héritage. C’est une terre qui n’est pas vierge, avec ses qualités et ses défauts. Une multitude de plantes s’y sont déjà développées, certaines bonnes, d’autre moins. Certaines sont mortes, d’autres ont survécu et prospèrent. Certaines sont envahissantes et reprennent vie même lorsque vous tentez de les arracher. La qualité du terrain fera le lit de ce qui s’y développera : plantes mais aussi animaux et micro-organismes. Sur un terrain mal entretenu, sec, en friche, pollué, ne s’implanteront que quelques plantes envahissantes et peu de vie organique. Le naturopathe vous explique que faire avec votre terrain, comment l’entretenir, que lui donner comme nutriments, comment et à quelle fréquence l’arroser, comment aérer son humus, comment le drainer afin de ne pas créer un marécage nauséabond... Ainsi choyé votre terrain deviendra plus fertile, vous pourrez y récolter des fleurs et des fruits, et les plantes trop envahissantes n’auront plus de place et laisseront la place aux meilleures. Les animaux et les micro-organismes utiles pourront également y prospérer, rendant le lieu vivant et plein de vigueur. Sur votre terrain, celui de votre corps et de votre mental, la vitalité pourra revenir, la santé sera cultivée, les pathologies chroniques seront abaissées. Les conseils du naturopathe permettront à votre terre d’être plus apte à accueillir le meilleur. Ces clefs seront basées entre autre sur la nutrition, sur la façon d’éliminer les toxines, sur une complémentation adaptée, sur la gestion du stress et sur l’exercice physique. Alors prenons soin ensemble de votre terrain ! #nutrition #naturopathie #santéintégrative #médecineintégrative #santénaturelle #bienêtre
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